Jesień, Lublin i treningi, czyli kurs instruktorów Taekwon-Do ITF. W dniach 21.09.2001 - 30.09.2001 w Lublinie odbył się- część specjalistyczna. Aby przystąpić do części specjalistycznej kursu należało wcześniej zaliczyć część ogólną. W kursie brało udział 26 osób z całej Polski. Podczas zajęć zostaliśmy "poczęstowani" wiedzą i ćwiczeniami praktycznymi z różnych dziedzin. Zajęcia obejmowały m. in.: 1. Teoria i wykłady, ˇ -Historia Taekwon-Do, ˇ -Struktura kultury fizycznej w Polsce, ˇ -Prawo związane z prowadzeniem klubu sportowego, ˇ -Zasady rachunkowości, ˇ -Administracja w Klubie, ˇ -Organizacja zawodów, ˇ -Planowanie treningów, ˇ -Taekwon-Do i medycyna. 2. Zajęcia praktyczne - treningi: ˇ -Techniki podstawowe, ˇ -Układy formalne, ˇ -Rozciąganie i koncentracja, ˇ -Walka sportowa, techniki specjalne, testy siły, ˇ -Przygotowanie do egzaminów, ˇ -Ćwiczenia na siłowni, ˇ -Ćwiczenia na stadionie i w "terenie". 3. Badania wydolnościowe. Z całą pewnością będę miło wspominał doskonałe i zaprawione wyszukanym humorem wykłady prezesa PZTKD Tadeusza Łobody i treningi prezesa Jerzego Jeduta, który dzięki wieloletniemu doświadczeniu w prowadzeniu treningów Taekwon-Do wskazywał nam zasady, jakimi powinniśmy się kierować w pracy z adeptami Taekwon-Do. Nie do zapomnienia były treningi na "świeżym powietrzu" prowadzone przez trenera lekkiej atletyki pana Tucewicza. Każdy z nas zapamięta na długo "Małą zabawę biegową", której szczegółów nie zdradzę, bo może kiedyś ktoś z Was przetestuje ją na własnej skórze:-)... Przez dwa ostatnie dni mieliśmy okazję trenować i uczyć się zasad pracy instruktora Taekwon-Do ITF pod okiem mistrza Ri Myong Chol - VII DAN. Mistrz ćwiczył z nami walkę, samoobronę oraz dokładne koreańskie komendy używane podczas treningów. Mistrz jak zwykle, oprócz treningów na wysokim poziomie, zaserwował nam dużą dawkę humoru, który rozgrzewał na chłodnej (to już jesień) sali gimnastycznej. Całość zakończyła się egzaminem. Egzamin składał się z części teoretycznej (test) i praktycznej. Na kursie otrzymaliśmy solidną dawkę informacji potrzebnych do pracy instruktora Taekwon-Do ITF. Była to też okazja do poznania ciekawych ludzi z różnych zakątków kraju, mających różne i ciekawe obserwacje i doświadczenia w pracy instruktorskiej w swoich klubach. Marek Lewandowski I DAN mail:taekwondo@taekwondo.com.pl