aktualnosci
historia
inne strony
trening
menu

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 


 

Taekwon-Do jest sztuką walki, co sprawia że treningi mogą odbywać się w każdych warunkach, bez względu na strój, porę dnia, roku czy warunki pogodowe. Pozytywnie, na pełny rozwój, wpływa trening na świeżym powietrzu, w warunkach "niewygodnych" np. na śliskiej powierzchni lub w obcisłym ubraniu lecz trening w takich warunkach należy traktować jako uzupełnienie normalnego treningu. Podstawowym miejscem do ćwiczeń Taekwon-Do jest sala gimnastyczna, po koreańsku zwana "do-jang". Adept Taekwon-Do powinien swoją do-jang traktować jak świątynię, do której wchodząc, zapomina o wszystkich otaczających go sprawach i skupia swoją uwagę tylko na doskonaleniu swoich umiejętności.
Przekraczając próg do-jang, jedyne zasady jakie obowiązują trenujących Taekwon-Do,
to regulamin do-jang:

  1. zabrania się palenia tytoniu
  2. należy unikać zbędnych rozmów
  3. nie wolno spożywać ani wnosić do do-jang alkoholu, innych napojów oraz jedzenia
  4. zabronione jest noszenie obuwia
  5. nikt nie może nauczać bez zgody instruktora
  6. nikomu nie wolno opuścić do-jang bez zgody instruktora
  7. trenujący powinni być ubrani w dobok - oficjalny strój Taekwon-Do

Oprócz regulaminu trenujących obowiązują pewne zasady postępowania, mające swoje korzenie w kulturze dalekiego wschodu:

  1. wchodząc do do-jang oraz z niego wychodząc należy wykonać ukłon. Symbolizuje to wyrażenie szacunku twórcy Taekwon-Do Gen. Choi Hong Hi oraz współtrenującym
  2. ćwiczący ustawiają się na zbiórkę zgodnie z hierarchią stopni zaczynając od osoby z najwyższym stopniem stojącej z prawej strony w pierwszym szeregu
  3. przed rozpoczęciem treningu, wszyscy trenujący wykonują ukłon przed instruktorem oraz innymi czarnymi pasami, jeżli takie również znajdują się na sali (komendę do ukłonu wydaje osoba z najwyższym stopniem spośród ćwiczących)
  4. podchodząc do instruktora naleľy się ukłonić
  5. trenujący zwracając się do siebie w celu wspólnego wykonywania ćwiczeń powinni wymienić się ukłonem.

mail:taekwondo@taekwondo.com.pl